मानसिक तनाव है क्या

हर किसी की जिंदगी में कुछ न कुछ प्रॉब्लम और परेशानी आ ही जाती है जिससे वह अपना कोई भी कार्य नही कर पाते, तो उन्ही सब परेशानी को दूर करने के लिए मैं आपके साथ मानसिक तनाव कैसे दूर करे उसके अचूक उपाय शेयर करने जा रहा हूँ. मानसिक तनाव कोई भी बीमारी नहीं है, मानसिक…